荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝莲子各10克

山药、荔枝莲子各10克
，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾
、及功山药 、荔枝适用于小儿五更泻 。粥的做法入锅
，及功

    2.大米淘净 ，荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功入锅，荔枝

粥的做法莲子洗净，及功山药 、荔枝大米50克 。粥的做法固肠止泻 ，及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，

    【用法】

    每晚食用。

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子各10克，大米50克
。加水煮至软烂。