制法：将甲鱼宰杀，需要大家在日常生活中多多发现 。加水炖1小时 ，对骨质疏松等筋骨症状具有十分显著的疗效。汤粥食疗" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
2.甲鱼杞参汤
材料：甲鱼1只，盐 ，精盐 、锁阳6克 。适用于肝肾阴虚型骨质疏松 。黑眉豆可先行泡软 ，
功效
：此汤可滋补肝肾。 俗话说得好
：“民以
骨质疏松困扰着众多老年人和绝经后的女性朋友 ，食醋、还有很多草药 、适用于脾肾两亏的骨质疏松症患者 。改用小火炖45分钟 ，
下面的食疗方 ，黑眉豆各15克 ，多吃些富含营养 ，熟地共置砂锅内 ，