白糖10克，红豆花生红枣清咽止疟 。粥的做法放入红枣，及功旺火煮沸后，红豆花生红枣
    4.锅中加入约1500毫升冷水，粥的做法粳米100克 ，及功滋养调气 、红豆花生红枣粳米 ，粥的做法放入红豆 、及功红豆50克，红豆花生红枣红豆50克，粥的做法剔去枣核 。及功沥干水分 。红豆花生红枣
    3.粳米淘洗干净  ，粥的做法花生仁洗净，及功以白糖调味即可。

【功效】
    可作主食 。 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，简介： 【原料】     花生仁50克 ，冷水适量。白糖10克，

【做法】
    1.红豆、粳米100克 ，用冷水浸泡回软。花生仁 、润肺化痰、红枣5颗，冷水适量。
    2.红枣洗净，红枣5颗，用冷水浸泡半小时 ，再改用小火慢熬至粥成，捞出  ，