南瓜400克。咸蛋南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。黄焗

　　调料：油适量，南瓜鸡精少许 ，咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材，南瓜

　　材料 ：熟咸蛋黄4个  ，咸蛋

　　3·加入少许盐，黄焗淋入少许香油 。南瓜

咸蛋香油适量 ，黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡。南瓜葱花适量  。咸蛋盐适量，黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用  ，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。

　　4·放入南瓜翻炒均匀，