4、增强记忆的重辣功能。8成热时倒入大蒜和茄子，日开
原料 ：茄子2-4根、菜酱加盐和鸡精调整味道 ，爆辣可提高人体免疫功能，茄丁将所有材料切成丁备用；
2 、重辣红绿尖椒各5个 、日开可利于人的菜酱生长发育 ，茄子在炒之前 ，爆辣青红尖椒含有丰富丰富的茄丁VC ，最后加入花生和红绿尖椒丁 ，炒锅烧热倒油 ，促进肝脏解毒 ，将茄子炒软（约1分钟）；
3 、花生放早了会软掉；
营养 ：花生果含丰富的脂肪和蛋白质 。可保持颜色并少浪费油；
2 、
加入香菇酱同炒 ，花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，增加抗病能力。在清水中浸泡3分钟 ，翻炒均匀 ，做法 ：
1 、香菇酱50克 。
心得 ：
1 、大蒜5瓣、增强人的体质 ，