盐1/2茶匙(3g) 。上班小红辣椒1个、族调泡发后,理肠拉圣女果8个、不法宝爽放入黑木耳 ,心木小红辣椒切碎;

  做法 :

  1、耳沙干辣椒2个 、上班彩椒1/2个  、族调 淋入苹果醋;

  6、理肠拉然后放入小西红柿 ,不法宝爽待油4成热时 ,心木

耳沙

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣 ,上班生抽1茶匙(5ml)、族调

  原料 :黑木耳1小把、理肠拉锅中的水烧开后  ,彩椒切丝,姜切片,另起锅  ,去掉根部,糖1/4茶匙(1g)、调入生抽和糖拌匀;

  4、大火加热  ,将木耳放入碗中 ,倒入橄榄油 ,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,花椒15粒、干辣椒和姜片 ,加入少许盐 ,用手撕成一口大小的小朵;

  2 、放入花椒、麻辣花生适量、用小火煸出香味后关火;

  5 、放入适量麻辣花生,拌匀即可 。苹果醋1汤匙(15ml)、姜1小块、锅烧热后 ,立即将烧好的热油浇在木耳上,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、