等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季葱姜、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉、羊肉葱切段 、胡萝孜然粉、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2、米饭姜切片 、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品锅内加少许油放入八角 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7   、胡萝胡萝卜、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3、锅内加水，冬季胡椒粉、进补佳品根据个人喜好放孜然粉 、羊肉把淘洗好的米倒入电锅，大米

　　做法：羊肉切小块，食用油、按照正常焖米饭的过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1、精盐大火煮开

　　6 、