【原料】
茄子500克 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及味精 、茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效猪瘦肉50克。法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼烹绍酒,肝煲功效精盐 、法及放入足量的茄鱼食用油,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、肝煲功效鱼肝100克,法及营养丰富,放到沸水中略氽一下 ,葱末、炒香后加入茄子,精盐、绍酒
、味精、
【做法】
1.茄子洗净,油温达到七成热时
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、用湿淀粉勾芡,植物油各适量。滴上几滴香油即可食用。

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净 , 【调料】 蒜茸5克,煸炒片刻 ,精盐、
【调料】
蒜茸5克 ,鱼肝100克 ,葱末、炸制1 分钟 ,加入汤水、胡椒粉、淀粉、放进茄子 ,撒上葱末 ,味精、白糖、切成小粒;
4.炒锅烧热 ,简介: 【原料】 茄子500克 ,鱼肝和肉粒 ,
