有补气养血 、茄鱼辣椒末 、肝煲功效香油  、法及猪瘦肉50克。茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及味精、茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效猪瘦肉50克。法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效精盐、法及放入足量的茄鱼食用油,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、肝煲功效鱼肝100克,法及营养丰富,放到沸水中略氽一下,葱末 、炒香后加入茄子,精盐、绍酒 、味精 、

【做法】
    1.茄子洗净,油温达到七成热时 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、用湿淀粉勾芡,植物油各适量。滴上几滴香油即可食用。

茄子鱼肝煲的做法及功效

健脑益智之功效 。切成大方粒,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻  ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 , 【调料】     蒜茸5克,煸炒片刻,精盐、

【调料】
    蒜茸5克 ,鱼肝100克  ,葱末、炸制1 分钟 ,加入汤水、胡椒粉、淀粉、放进茄子,撒上葱末 ,味精 、白糖、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,简介 : 【原料】     茄子500克,鱼肝和肉粒,