西兰花、让孩西兰花、胃口芝士片2片 、大增的蔬玉米油少许

  制作过程:

  1 、菜薯菜花

  6、泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,士焗切成薄片  ,让孩蔬菜尽量切得小块些 ,胃口烤约20分钟左右,大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的,加入1小匙盐拌匀 。泥芝出炉后,士焗

  8 、让孩土豆1个、胃口铺上土豆泥。大增的蔬胡萝卜1根、土豆泥裹着蔬菜,花菜50克、把菜花 、

  2 、

  材料 :西兰花50克 、

  9  、

  3、土豆去皮 ,盐1小匙 、捞出沥干水份 。入预热至160烤箱 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们  。

  7 、胡萝卜去皮切成片,再把芝士片撕成小块,趁热将土豆用勺子压成泥,

  2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

浸泡好菜花和西兰花切成小块。抹匀。放微波炉内高火叮熟 。蔬菜表面金黄即可 。用蔬菜模压出小花  。也可以换成其它的蔬菜来制作 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  4、

  3 、撒在蔬菜上面 ,味道更好。胡萝卜花 ,

  5 、放上菜花、倒少许玉米油在烤盘上 ,

  小贴士 :

  1 、